多項(xiàng)選擇題墊球的動(dòng)作要領(lǐng)包括（）

A.降低重心
B.兩手掌根夾緊，手臂夾緊
C.手腕下壓，用平整穩(wěn)定的擊球面迎擊球
D.身體重心隨求遷前移


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1.多項(xiàng)選擇題以下屬于違規(guī)的行為有（）

A.發(fā)球次序錯(cuò)誤
B.用頭擊球
C.雙手擊球
D.發(fā)球隊(duì)員在第一裁判員鳴哨5秒時(shí)將球擊出

2.多項(xiàng)選擇題常用步法包括（）

A.前后步
B.跳步
C.跑步
D.踏步

3.多項(xiàng)選擇題排球運(yùn)動(dòng)可以幫助提高運(yùn)動(dòng)員的（）

A.力量
B.成績(jī)
C.速度
D.靈敏

4.多項(xiàng)選擇題防守戰(zhàn)術(shù)的四種陣型包括（）

A.接發(fā)球站位陣型
B.接扣球站位陣型
C.接攔球站位陣型
D.接傳、墊球防守陣型

5.多項(xiàng)選擇題中國(guó)女排精神具體表現(xiàn)包括（）

A.好吃懶做
B.勤學(xué)苦練
C.無(wú)所畏懼
D.同甘共苦