單項選擇題肌肉力量訓練的超負荷原則中的”超負荷”是指（）

A.超過肌肉所能承受的負荷；
B.超過肌肉的日常負荷或已經(jīng)適應了的負荷；
C.超過以前的訓練負荷；
D.以上都不是。


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1.單項選擇題兒童少年大腦皮質(zhì)神經(jīng)活動過程是（）

A.興奮過程占優(yōu)勢；
B.抑制過程占優(yōu)勢；
C.興奮和抑制過程均衡；
D.以上都不是

2.單項選擇題準備活動和賽前狀態(tài)在作用上相同之處是（）

A.推遲疲勞的出現(xiàn)；
B.加速恢復過程；
C.減少能量消耗；
D.縮短進入工作狀態(tài)的時間

3.單項選擇題乳酸閾主要反映（）

A.肺換氣；
B.心肺功能；
C.骨骼肌代謝水平；
D.血紅蛋白含量

4.單項選擇題根據(jù)運動技能綜合特征分類，球類、擊劍等運動屬于（）

A.開式運動技能；
B.閉式運動技能；
C.自動化技能；
D.重復運動技能

5.單項選擇題由腎上腺皮質(zhì)的束狀帶分泌的激素是（）

A.皮質(zhì)醇
B.醛固酮
C.性激素
D.兒茶酚胺