單項選擇題訓(xùn)練的目標為增強耐力時,采取的運動方法有()

A.不斷重復(fù)被動運動方法
B.所給負荷必須能使肌肉快速產(chǎn)生疲勞
C.運作重復(fù)次數(shù)比較少的運動
D.重復(fù)次數(shù)較多而運動強度響度較少的練習(xí)方法
E.盡快加快運作速度的方法


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1.單項選擇題肥胖患者的運動處方為()

A.長時間低強度運動
B.短時間大強度運動
C.短時間中等強度運動
D.長時間中等強度的運動
E.長時間大強度運動

2.單項選擇題冠心病患者運動中出現(xiàn)氣促,眩暈癥狀時,應(yīng)將運動量調(diào)整為()

A.減少運動量
B.停止運動
C.維持原定的運動量,再做觀察
D.不用改變運動量
E.以上都不對