鎮(zhèn)靜催眠藥對人體危害不大，不需要遵醫(yī)囑服用。

不在公共場合吐痰、咳嗽、打噴嚏要遮掩口鼻。

人體適宜的冬季供暖溫度為16-24度，夏季空調(diào)適宜溫度為26-27度。

建議成年人每天吃蔬菜5兩到8兩，水果5兩到8兩，水果和蔬菜都要吃，不能相互替代。

公共場所可以少量吸煙，被動吸煙對人體無害。

成人失血400毫升以下，體內(nèi)不會失血，不需要輸血治療。

服用催眠藥，應(yīng)采取最小劑量，失眠癥狀改善后應(yīng)停止服用。

吐痰、咳嗽、打噴嚏不會傳播呼吸道疾病。

創(chuàng)傷出血時可盡量用干凈的毛巾、手帕、衣袖、布條包扎止血。

經(jīng)常過量飲酒會導(dǎo)致生理疾病和社會危害。