單項(xiàng)選擇題下列有關(guān)肌力的訓(xùn)練，描述錯誤的是（）

A.肌力訓(xùn)練是根據(jù)超量負(fù)荷的原理
B.肌力訓(xùn)練必須要通過肌肉的主動收縮
C.肢體的被動活動也有增強(qiáng)肌力的功效
D.抗阻力活動的效果有于主動助力活動
E.等速性抗阻力運(yùn)動的訓(xùn)練的訓(xùn)練效果最理想


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1.單項(xiàng)選擇題下列徒手肌力訓(xùn)練原則，正確地是（）

A.適合于肌力為2級
B.適合于肌力為3級
C.適合于肌力為4級
D.適合于肌力為5級
E.不受肌力等級影響

2.單項(xiàng)選擇題下列不屬于持續(xù)被動性活動的治療作用是（）

A.緩解疼痛
B.增強(qiáng)肌力
C.改善關(guān)節(jié)活動范圍
D.防止關(guān)節(jié)黏連
E.預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬