單項(xiàng)選擇題今天的體育課學(xué)習(xí)魚躍前滾翻，小明小時(shí)候就會(huì)做了。于是，他急于在大家面前展示。突然聽到“哎喲”一聲，只見他一只手捂著自己的脖子，表情痛苦地說：“我扭傷脖子了！”課堂上，我們該怎樣做才能預(yù)防頸部扭傷？（）

A.頸部一定要活動(dòng)充分
B.平時(shí)學(xué)練時(shí)要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)
C.做動(dòng)作時(shí)有同伴保護(hù)
D.以上做法都能有效避免頸部扭傷


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1.單項(xiàng)選擇題足球比賽中，小明在與對(duì)手搶球?qū)惯^程中，被對(duì)手無意間手肘擊中了鼻子，他一抹鼻子發(fā)現(xiàn)手上全是血。此時(shí)，小明正確的做法應(yīng)該是？（）

A.用手指抵住鼻腔止血
B.立即停止練習(xí)，馬上采取止血措施
C.熱敷鼻梁以緩解疼痛
D.用紙巾塞住鼻腔后繼續(xù)比賽

3.單項(xiàng)選擇題年級(jí)排球比賽中，小明表現(xiàn)活躍，一次又一次幫助球隊(duì)得分。在一次防守時(shí)，他奮力躍出接一個(gè)球，手不小心撐在地上，他突然覺得手腕很疼。此時(shí)，小明最恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒☉?yīng)該是？（）

A.立即停止比賽，用冰袋冷敷，最好用夾板固定
B.立即停止比賽，用毛巾熱敷，最好用夾板固定
C.立即停止比賽，對(duì)手腕進(jìn)行揉搓按壓
D.立即停止比賽，充分活動(dòng)手腕后重新比賽

4.單項(xiàng)選擇題武術(shù)課上，小明模仿著電視上的一招一式，和小伙伴兩個(gè)人“過招”。突然聽見“哎喲”一聲，小明捂著手肘喊疼。原來他和小伙伴練習(xí)時(shí)弄得肘關(guān)節(jié)脫臼了。此時(shí)，小明最恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒☉?yīng)該是？（）

A.冰袋冷敷并用三角巾固定，尋求校醫(yī)幫助
B.自行將脫臼部位復(fù)位
C.找小王幫忙進(jìn)行脫臼部位復(fù)位
D.忍痛活動(dòng)脫臼部位，以期能自行復(fù)位