單項選擇題小學生常常會出現些消極情緒和情感的困擾，因此，教師教給他們一些情緒和情感調節(jié)的方法是十分必要的。調節(jié)小學生情緒和情感的方法很多，但以下幾種不包括（）。

A.認知調節(jié)法
B.變化調節(jié)法
C.宣泄調節(jié)法
D.環(huán)境調節(jié)法


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1.單項選擇題中小學生們高興時會“手舞足蹈”，這是一種（）。

A.面部表情
B.語調表情
C.體態(tài)表情
D.微表情

2.單項選擇題以下對中小學生的情緒調適的做法，正確的是（）。

A.情緒不好時，嘗試進行內外歸因，多找找自己的問題。
B.因為害怕情緒的出現，所以在面對困難時，選擇逃避。
C.回想影響情緒波動的場面，改變歸因方式，修正認知結構。
D.不開心時選擇沉默，相信時間可以治愈一切。