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判斷題
在支撐跳躍練習(xí)時(shí),為了改進(jìn)第一騰空技術(shù),保護(hù)幫助者可站在助跳板的一側(cè)或站在助跳板與跳躍器之間的位置,幫助擺腿或托髖
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判斷題
技巧練習(xí)中,練習(xí)者做向前動(dòng)作時(shí),保護(hù)幫助者應(yīng)站位于練習(xí)者的后側(cè)方。
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對(duì)于單杠、吊環(huán)、高低杠這三個(gè)項(xiàng)目,在練習(xí)時(shí),保護(hù)幫助者應(yīng)相應(yīng)站在器械的最容易脫手的部位。
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在體操教學(xué)、訓(xùn)練、比賽中,幫助分直接幫助、間接幫助和利用器械幫助3種。
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做跳馬水平騰躍,當(dāng)推越器械力量不足時(shí),改做分腿騰躍,采用的是自我保護(hù)中主動(dòng)停止練習(xí)的方法。
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跳馬落地失去平衡,順勢(shì)做前滾翻,以減緩沖擊地面的力量,采用的是改變動(dòng)作性質(zhì)和身體姿勢(shì)的方法
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判斷題
做單杠騎撐前回環(huán)時(shí),當(dāng)回環(huán)不能上至騎撐部位時(shí),屈髖屈膝勾杠,拉臂緊握杠以防跌下,屬利用器械保護(hù)。
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判斷題
為防止由于技術(shù)不正確或意外的原因而發(fā)生的危險(xiǎn),練習(xí)者獨(dú)立地運(yùn)用特定的技巧來(lái)擺脫危險(xiǎn)叫自我保護(hù)的形式。
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為防止練習(xí)者由于技術(shù)不熟練或意外等愿因而對(duì)其可能出現(xiàn)的危險(xiǎn),由幫助者所采取的安全措施叫他人保護(hù)。
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體操教學(xué)訓(xùn)練中,保護(hù)一般分為他人保護(hù)、自我保護(hù)、利用器械保護(hù)三種。
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在體操教學(xué)、訓(xùn)練、比賽中,為防止意外事故的發(fā)生而采取的安全措施叫幫助。
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