單項選擇題以下對核心描述正確的是：（）

A.核心—增強式訓(xùn)練適合在任何訓(xùn)練階段
B.核心—力量訓(xùn)練是核心訓(xùn)練的第一階段
C.核心—穩(wěn)定性訓(xùn)練是核心訓(xùn)練的第一階段
D.核心就是腰腹肌群


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1.單項選擇題三角肌的功能不包括：（）

A.肩屈曲
B.肩伸展
C.肩外旋
D.肩內(nèi)收

2.單項選擇題背闊肌除了肩內(nèi)收和肩內(nèi)旋以外，還有什么功能：（）

A.肩伸展
B.肩屈曲
C.肩外展
D.以上都不對

3.單項選擇題胸大肌功能是：（）

A.肩屈曲
B.肩內(nèi)旋
C.肩水平內(nèi)收
D.以上都對

4.單項選擇題臀大肌除了髖伸展功能以外，還有什么功能（）

A.髖外展
B.髖內(nèi)收
C.髖內(nèi)旋
D.以上都不是

5.單項選擇題以下肌肉，不屬于肩袖肌群的是：（）

A.肩胛提肌
B.岡下肌
C.肩胛下肌
D.小圓肌