單項選擇題游泳課上小明遲到了,等他進入泳池時,同學們都已經(jīng)下水練習了。于是小明沒做準備活動就下水了。因為水溫太涼,他在水中瑟瑟發(fā)抖,緊張地打著腿。不一會,小明的腿突然抽筋無法動彈,難以伸屈,疼得他在水里“哇哇”叫。在游泳時,如何能避免抽筋現(xiàn)象的發(fā)生?()

A.下水前做好充分的熱身
B.下水前沖淋以適應水溫
C.游泳時動作幅度不要過大,用力不要過猛
D.上述做法都是


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1.單項選擇題今天小明早早就來到了操場,因為這節(jié)體育課要練習跨欄跑,小明想像劉翔一樣優(yōu)美地跨過欄架。于是他嘗試著助跑接起跨,突然他感覺大腿股后肌群有些疼痛,經(jīng)檢查是肌肉拉傷了。大腿股后肌群拉傷后會有怎樣的癥狀?()

A.腿部后方出現(xiàn)突然的銳痛,屈伸時疼痛加劇
B.拉傷位置大多處于大腿后面的中段
C.局部出現(xiàn)腫脹和瘀青,活動限制
D.上述癥狀都有可能出現(xiàn)

2.單項選擇題市級游泳比賽結(jié)束之后,小明同學在離開泳池之前下水很放松的游了一會兒,他這樣做的真正目的是什么?()

A.展現(xiàn)自己優(yōu)美的泳姿
B.起到整理放松的作用
C.將剩余的體力消耗完
D.離開泳池前再玩一次水

3.單項選擇題參加不同的運動項目前應做一些針對性的專項準備活動。下列說法中正確的是?()

A.足球比賽前必須活動踝關(guān)節(jié)
B.籃球比賽前必須活動腕關(guān)節(jié)
C.排球比賽前必須活動腰部
D.上述說法都正確

最新試題

如果某一支球隊出場少于12名隊員,在比賽開始時,記錄員應使用()畫掉最后一個空白欄。如果有多于一個以上的空白欄,直線應水平畫到空白欄的第一個隊員犯規(guī)空格處,然后用()畫到最后一個空格。

題型:單項選擇題

如果還剩()秒的暫停時間,兩名裁判員將靠近球隊席區(qū)域,以便準備好在警告信號響起時,提醒球隊以返回球場。

題型:單項選擇題

無撞人半圓區(qū)由與籃板前沿平行的假想線和上述平行線末端連接封閉構(gòu)成。無撞人半圓區(qū)的界線()無撞人半圓區(qū)的一部分。

題型:單項選擇題

杠鈴臥推屬于()運動。

題型:單項選擇題

我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,7-8歲使用()號球,9-12歲使用()號球。

題型:單項選擇題

隨隊人員因為違反體育運動精神的行為被判罰取消比賽資格犯規(guī)時,應當記錄教練員一次因為球隊席人員的技術(shù)犯規(guī),填入()。

題型:單項選擇題

替換應盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊員必須立即被替換(不超過()秒)。根據(jù)裁判員的判斷,如果有不必要的延誤,應給違犯的隊登記一次暫停。

題型:單項選擇題

比賽期間()可以與裁判員交流。

題型:單項選擇題

擲球入界線是2條0.15米長的擲球入界線應畫在記錄臺對側(cè)、比賽場地外的邊線上,其外沿距離最近端線內(nèi)沿是()米。

題型:單項選擇題

長期力量訓練的周期模型中,青少年()可以開始進行杠鈴訓練。

題型:單項選擇題