單項(xiàng)選擇題飲奶對(duì)中老年人的好處是（）。

A.可以減少骨質(zhì)丟失，有利于骨健康
B.可以治療骨質(zhì)疏松，有利于身體健康
C.可以增強(qiáng)骨硬度，使身體更強(qiáng)壯


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1.單項(xiàng)選擇題多食蔬菜、水果的好處是（）。

A.增強(qiáng)皮膚彈性，有美容效果
B.增加營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防貧血和癌癥
C.幫助消化，有力腸胃吸收營(yíng)養(yǎng)

2.單項(xiàng)選擇題以谷類為主的膳食結(jié)構(gòu)的好處是（）。

A.既可提供充足的能量，又可避免攝入過(guò)多脂肪含量高的動(dòng)物性食物，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益
B.既可提供充足的營(yíng)養(yǎng)，又可避免攝入過(guò)多脂肪含量高的動(dòng)物性食物，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病、糖尿病和癌癥有益
C.既可提供充足的能量，又能供給人體所需的豐富營(yíng)養(yǎng)

3.單項(xiàng)選擇題一把牙刷即使刷毛彎曲不厲害，使用時(shí)間也不應(yīng)該超過(guò)幾個(gè)月？（）

A.2個(gè)月
B.3個(gè)月
C.4個(gè)月
D.6個(gè)月
E.12個(gè)月

4.單項(xiàng)選擇題預(yù)防齲齒一般什么時(shí)候刷牙？（）

A.早晨刷
B.晚上刷
C.早晚都刷
D.早中晚都刷

5.單項(xiàng)選擇題新生兒的飲食以何種食品為首選？（）

A.牛奶
B.米糊
C.母乳
D.稀飯
E.糖水