A.稍近B.稍遠C.2.50米為宜D.1.60米以上
A.在靠近身體重心投影點附近快速放腳B.在遠離身體重心投影點處迅速放腳C.在欄前1米處快速放腳D.適當拉大步長
A.全程跑的節(jié)奏更明顯B.起跑后前幾步能取得較大的步長C.有利于起跨腿上欄D.使跨欄步速度更快