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仰泳打腿技術(shù)由下踢和上壓兩部分組成。
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仰泳打腿時應(yīng)強調(diào)由腰和大腿發(fā)力并依次把力傳遞到膝和踝關(guān)節(jié)。
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仰泳腿的動作是以膝關(guān)節(jié)為支點,兩腿上、下交替打水。
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