按摩上肢對于加強心肺功能預(yù)防心臟病沒有效果。

用指、掌或肘深壓于體表一定部位或穴位，稱為點法。

下肢后側(cè)是足太陽膀胱經(jīng)循行所過部位，聯(lián)絡(luò)于腎臟。

擦法需要用大力下壓體表做直線往返運動。

手太陽小腸經(jīng)起于小指尺側(cè)端的少澤穴，經(jīng)手背外側(cè)，沿上肢外側(cè)后緣，至肩關(guān)節(jié)后方，繞行肩胛部，循頸上頰抵目外眥，止于耳前聽官穴，與足太陽膀胱經(jīng)相接。

在調(diào)配精油時，只需要考慮到療效，不需要注意氣味。

脊柱按摩時，用手掌按壓足太陽膀胱經(jīng)。

手太陰肺經(jīng)多循行在手的外側(cè)。

運動系統(tǒng)有協(xié)助內(nèi)臟器官進行活動，如呼吸。

背腰部精油按摩中，使用揉法多于拿法。