單項選擇題運動結(jié)束后，下列哪項操作不當？（）

A.做5-10分鐘的恢復整理運動
B.立即沖洗涼水澡
C.檢查雙腳有無紅腫、水泡
D.運動后監(jiān)測一次血糖


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1.單項選擇題均衡營養(yǎng)膳食中碳水化合物應占比例為（）。

A.15-20%
B.＜30%
C.30-40%
D.50-60%