大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會(huì)降低體內(nèi)的水分，也會(huì)減少肝糖原的合成，還會(huì)影響受損組織的復(fù)原，對(duì)于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)有很大的副作用。

（）是翻身類技術(shù)的典型性動(dòng)律訓(xùn)練和鏈接動(dòng)作，一般從雙手開始做起。

古典跳典型的穿手呈（）動(dòng)勢(shì)。

下列軀干進(jìn)行“斜移”動(dòng)律的元素是（）。

倫巴舞中有一種特殊的走步動(dòng)作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進(jìn)走步、直膝式的延遲前進(jìn)走步和屈膝式延遲后退走步。

古典舞動(dòng)作過程中強(qiáng)調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動(dòng)作是（）。

下列哪組動(dòng)律善于表達(dá)欲言又止的情態(tài)？（）

下列動(dòng)作中“（）”的運(yùn)動(dòng)軌跡融合了“三圓路線”（平圓、立圓、八字圓）。

恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應(yīng)該放在（）。

下列是從武術(shù)之中提煉出來的動(dòng)作是（），是一個(gè)典型的身法中的技法動(dòng)作。