多項(xiàng)選擇題肌力訓(xùn)練時(shí),應(yīng)遵循的訓(xùn)練原則包括()

A.阻力原則
B.超量恢復(fù)原則
C.無(wú)超量恢復(fù)原則
D.超低符合原則
E.無(wú)阻力原則


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1.多項(xiàng)選擇題肌肉等長(zhǎng)收縮的特點(diǎn)是()

A.不受環(huán)境限制,簡(jiǎn)單易行
B.特別適用于骨折、關(guān)節(jié)炎或因疼痛而不能活動(dòng)等情況
C.肌肉收縮時(shí)肌肉長(zhǎng)度不變
D.不是有效增強(qiáng)肌力的訓(xùn)練方法
E.肌肉收縮時(shí)肌肉張力不變

2.多項(xiàng)選擇題影響肌力的大小因素包括()

A.肌肉的生理橫斷面
B.肌肉的初長(zhǎng)度
C.肌肉的募集
D.肌肉收縮時(shí)的環(huán)境溫度
E.肌纖維走向與肌腱長(zhǎng)軸的關(guān)系