多項(xiàng)選擇題單腿蹲：通過單腿屈伸（）的力量，增加髖、膝、蹲的柔韌性和穩(wěn)定性，使腿的肌肉更加協(xié)調(diào)有力，達(dá)到修飾腿型的目的。
A.髖部
B.背部
C.腰部
D.膝部
E.股四頭肌
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1.多項(xiàng)選擇題擦地是整個(gè)腿部訓(xùn)練中的基本動作，它訓(xùn)練（）的力量，可以增強(qiáng)肌肉的能力，是由淺入深運(yùn)動全身的有小動作。
A.腿部
B.髖部
C.后背
D.腳背
E.腳腕
2.多項(xiàng)選擇題瑜伽的呼吸方式：（）
A.口吸式
B.胸式呼吸
C.鼻吸式
D.腹式呼吸
E.完全呼吸
3.多項(xiàng)選擇題體育舞蹈的分類：社會體育舞包括（），競技體育舞蹈包括標(biāo)準(zhǔn)舞、拉丁舞、團(tuán)體舞。
A.蹈社交舞蹈
B.自娛舞蹈
C.健身舞蹈
D.教育舞蹈
E.廣場舞蹈
4.多項(xiàng)選擇題舞蹈的分類：（）
A.民間舞
B.芭蕾舞
C.現(xiàn)代舞
D.流行舞
E.古典舞
5.多項(xiàng)選擇題形體基本素質(zhì)練習(xí)是形體訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一，通過大量的聯(lián)系，可對人體的肩、胸、腰、腹、腿和背等部位進(jìn)行訓(xùn)練，以提高人體的（）。
A.協(xié)調(diào)能力
B.平衡能力
C.支撐能力
D.審美能力
E.柔韌能力
最新試題
古典跳典型的穿手呈（）動勢。
題型：單項(xiàng)選擇題
恰恰恰方步第一拍“切步”的重心應(yīng)該放在（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列動作中（）的基本動作是強(qiáng)調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列不是古典舞正步準(zhǔn)備的步伐動作是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列具備“走下身、留上身”動勢的步伐動作是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
盤腕也稱盤手，屬于手部的連接動作，是一個(gè)小關(guān)節(jié)的立圓動律。
題型：判斷題
慢步是在圓場的基礎(chǔ)上放大幅度，放慢節(jié)奏，經(jīng)常和“旁提”配合動作。
題型：判斷題
（）是翻身類技術(shù)的典型性動律訓(xùn)練和鏈接動作，一般從雙手開始做起。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪個(gè)步伐動作是要在半腳掌上完成的？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動勢。
題型：單項(xiàng)選擇題