A.后蹬跑 B.單足跳 C.弓箭步走 D.高抬腿跑
A.重復(fù)訓(xùn)練法 B.間歇訓(xùn)練法 C.拉伸法 D.變換訓(xùn)練法
A.400米以下 B.400―800米 C.800―1500米 D.1500米以上