單項選擇題何者為扯鈴圓形運鈴的動作要領?()

A.將扯放置在繩子上,鈴面朝向自己,操作者與鈴軸成垂直
B.兩腳輕松站立,將鈴擺放在右前方
C.將右手棍向左繞過鈴軸一圈
D.以上皆是


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1.單項選擇題何者為扯鈴交叉線運鈴的動作要領?()

A.將扯放置在繩子上,鈴面朝向自己,操作者與鈴軸成垂直
B.兩腳輕松站立,將鈴擺放在右前方
C.將鈴棍交換手持,注意其中左手棍須由內(nèi)、右手棍須由外交換
D.以上皆是

2.單項選擇題何者為扯鈴開線運鈴的動作要領?()

A.將扯放置在繩子上,鈴面朝向自己,操作者與鈴軸成垂直
B.兩腳輕松站立,將鈴擺放在右前方
C.左手高,右手低讓繩子撐直,右根端盡量接近扯鈴,右棍自右向左帶動扯鈴滾動。右繩開始拉扯鈴(順著扯鈴向左滾動之勢)加速提拉
D.以上皆是