古典舞動作過程中強(qiáng)調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動作是（）。

強(qiáng)調(diào)整體柔美、流暢以及方位路線自由變化的步伐動作是（）。

下列云手系列動作中，上下身較勁產(chǎn)生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。

大運(yùn)動量運(yùn)動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運(yùn)動后的恢復(fù)有很大的副作用。

倫巴舞中有一種特殊的走步動作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進(jìn)走步、直膝式的延遲前進(jìn)走步和屈膝式延遲后退走步。

下列動作屬于步伐動作的是（）。

古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動勢。

下列哪個步伐動作是要在半腳掌上完成的？（）

下列軀干進(jìn)行“斜移”動律的元素是（）。

下列具備“走下身、留上身”動勢的步伐動作是（）。