問答題

【簡答題】說出側向原地推鉛球的技術動作要領。

答案： ⑴握球：推球的手五指自然分開，將鉛球放在食指、中指、無名指的指根處，拇指和小指扶住球的兩側，手腕背屈。
⑵持球...
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【簡答題】在日常體育教學中，請至少舉出5個學生最喜歡的發(fā)展靈敏素質的練習方法。
答案： 靈敏協(xié)調素質是只人體在各種突然變化的條件下，迅速、正確、協(xié)調改變身體運動的能力，是人的一種綜合素質，是田徑運動員不可缺少...
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【簡答題】試述組織學生進行快速跑練習的方法（至少6種）。
答案： ⑴高抬腿跑；⑵后退跑；⑶小步跑；⑷往返跑；⑸曲線跑；⑹后蹬跑；⑺側身跑；⑻車輪跑等。
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