運動技術評價主要采用（）、（）和（）三種方法。

訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）

運動訓練的（）與（），人體生物適應的（）與（），訓練效應的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

按訓練過程分期，可將訓練負荷安排模式分為（）。

訓練監(jiān)控的內容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

按訓練手段的結構特點分類，可將訓練手段分為（）等訓練手段?？梢娪柧毷侄蔚姆诸惗喾N多樣。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

循環(huán)訓練法的關鍵是（）。