運動訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

訓(xùn)練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

按競技能力的要素分類，可將訓(xùn)練手段分為（）。

按訓(xùn)練實施情況分類，可將訓(xùn)練負荷分為（）與（）。

運動訓(xùn)練的（）與（），人體生物適應(yīng)的（）與（），訓(xùn)練效應(yīng)的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程。

常用運動心理能力評價指標(biāo)主要有（）等。

運動技術(shù)評價指標(biāo)主要包括（）和（）指標(biāo)。

運動心理評價指標(biāo)主要分為（）和（）。

訓(xùn)練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。