單項選擇題在青少年的短期集訓中對于一些沒有經(jīng)過系統(tǒng)訓練的運動員,在安排訓練時()

A.以小負荷訓練為主
B.以中等負荷訓練為主
C.以大負荷訓練為主
D.以誘導性訓練為主


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1.單項選擇題在一個完整的訓練大周期里,訓練恢復期與競技狀態(tài)變化相對應的階段是()

A.獲得階段
B.暫時消失階段
C.恢復階段
D.相對穩(wěn)定階段

2.單項選擇題訓練大周期中比賽時期的負荷特點表現(xiàn)在()

A.量小,強度小
B.量大,強度大
C.量小,強度大
D.量大,強度小

4.單項選擇題在大周期訓練準備階段的初期,運動安排的重點應以提高練習的()

A.密度為主
B.強度為主
C.難度為主
D.數(shù)量為主