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填空題

減輕壓力的方法（）

答案：正視現(xiàn)實(shí)合理宣泄學(xué)會(huì)放棄自我放松

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積極的反應(yīng)方式常見的有（）、（）、（）、（）

答案：繼續(xù)努力；調(diào)整目標(biāo)；替代行為；升華行為

消極的應(yīng)對(duì)方式常見的有（）、（）、（）、（）

答案：攻擊行為；逃避行為；固執(zhí)行為；壓抑行為