多項(xiàng)選擇題當(dāng)行為者本人用行為矯正法矯正自己的行為時(shí)，這個(gè)過程就稱為自我管理。自我管理的目標(biāo)是（）  

A.目標(biāo)建立
B.社會支持
C.增加現(xiàn)在所缺乏的行為
D.減少或消除行為過剩


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1.多項(xiàng)選擇題克服自卑，有效措施是（）  

A.正確認(rèn)識自己提高自我評價(jià)
B. 善于自我滿足消除自卑心理
C. 坦然面對挫折加強(qiáng)心理平衡
D. 廣泛社會交往增強(qiáng)生活勇氣

2.多項(xiàng)選擇題在表達(dá)憤怒的過程中，釋放憤怒的要訣是（）  

A. 不要總想著發(fā)泄
B. 更換情境
C. 用語言表述而不是暴力
D. 注意說話方式

3.多項(xiàng)選擇題嫉妒心理的效應(yīng)有（）  

A. 馬太效應(yīng)
B. 皮格瑪利翁效應(yīng)
C. 暈輪效應(yīng)
D. 蝴蝶效應(yīng)

4.多項(xiàng)選擇題自卑主要表現(xiàn)在（）  

A. 敏感
B. 失衡
C. 情緒化

5.多項(xiàng)選擇題強(qiáng)迫癥患者行為的特點(diǎn)有（）  

A. 有超強(qiáng)的聯(lián)想和想像力
B. 長期沒有安全感，對某些方面的擔(dān)憂持續(xù)存在
C. 對現(xiàn)實(shí)的感知能力下降
D. 記憶力退化