單項選擇題股四頭肌中跨過兩個關節(jié)的是（）。

A.股外側肌
B.股中間肌
C.股直肌
D.股內側肌


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1.單項選擇題下列關節(jié)運動中，可以用于胸大肌伸展練習的是（）。

A.肩關節(jié)水平伸
B.肩關節(jié)水平屈
C.肩關節(jié)伸
D.肩關節(jié)內旋

2.單項選擇題下列含鎂量較高的食物有（）。

A.土豆
B.紅薯
C.雞蛋清
D.核桃

3.單項選擇題運動計劃是針對個人的身體狀況而制定的一種（）運動鍛煉方案。

A.科學的
B.以上三者皆是
C.定量化
D.周期性

4.單項選擇題下面關于健康的概念的定義較為準確的是（）。

A.健康是一種沒有疾病的生存狀態(tài)
B.健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是在身體，精神方面保持的完美狀態(tài)
C.健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是在身體，社會方面保持的完美狀態(tài)
D.健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是在身體，精神，和社會方面保持的完美狀態(tài)

5.單項選擇題橈腕關節(jié)可以完成的運動是（）。

A.水平屈
B.內旋
C.水平伸
D.外展