如風(fēng)似閉動作最主要的方法“勁力”表達(dá)是（）。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

太極能降血壓的原因是（）。

海底針，虛步插掌時，左手按于（），掌指斜向右。

太極拳對上肢的要求是（）。

高探馬，包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時，左手應(yīng)落于（），掌指朝向右斜前方，手心朝上，右手前推與臉同高。

?倒卷肱，定勢動作時，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。

?24式太極拳對身型的要求是（）。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

?單鞭動作，在進行攻防技擊勾手動作時，應(yīng)抓住對方的哪個部位后進行進攻？（）