?24式太極拳包括哪些步型？（）

?起勢(shì)動(dòng)作，技擊方法的原則是什么？（）

太極拳能降血糖的原因是（）。

左下勢(shì)獨(dú)立包括收腿成勾、屈膝開(kāi)步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時(shí)，左手經(jīng)腹前穿過(guò)大腿內(nèi)側(cè)，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。

海底針，虛步插掌時(shí)，左手按于（），掌指斜向右。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

2000年，國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì)執(zhí)委會(huì)會(huì)議通過(guò)決議，將每年的（）月定為“世界太極拳月”。

太極拳對(duì)下肢的要求是（）。

做倒卷肱動(dòng)作時(shí)，身體的“重心”應(yīng)該（）。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢(shì)時(shí)，雙手如何相錯(cuò)？（）