海底針，虛步插掌時，左手按于（），掌指斜向右。

太極能降血壓的原因是（）。

太極拳能降血糖的原因是（）。

攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經（）而后推按至體前。

雙峰貫耳定勢動作時，兩拳寬度與（）同寬，高度與（）同高。

左蹬腳包括后坐轉體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時，左手在（），手心朝上，重心落于右腿。

太極拳對上肢的要求是（）。

轉身搬攔捶、捶時要求右手握拳向前打出，拳心向（）。

?白鶴亮翅，跟步抱球后變白鶴亮翅定勢時，雙手如何相錯？（）

如風似閉動作最主要的方法“勁力”表達是（）。