?倒卷肱，定勢(shì)動(dòng)作時(shí)，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。

海底針，虛步插掌時(shí)，重心落在（）上。

太極拳對(duì)上肢的要求是（）。

太極能降血壓的原因是（）。

左穿梭包括轉(zhuǎn)腰落腳，收腳抱球、上步錯(cuò)手、弓步架推，落左腳收腳抱球時(shí)，要求身體左轉(zhuǎn)，左腳落于左斜前方（）。

?左攬雀尾，雙手按掌的順序是首先由（）前到（）前，再由（）前到（）前。

海底針，虛步插掌時(shí)，左手按于（），掌指斜向右。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

做倒卷肱動(dòng)作時(shí)，身體的“重心”應(yīng)該（）。

倒卷肱，包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時(shí)，手經(jīng)由腰側(cè)向（）托掌，手心朝上。