引體向上、仰臥起坐、1000米、坐位體前屈是高優(yōu)指標(biāo)項目。

標(biāo)準(zhǔn)距離測向競賽項目按波段可分為，2米波段和80米波段測向個人賽、個人全能賽、團體賽。

短距離距離競賽中，運動員必須在規(guī)定時間內(nèi)完成競賽。每場競賽的規(guī)定時間范圍為100至140分鐘。

運動員通過終點線后，應(yīng)立即主動交回競賽地圖，競賽地圖丟失，本場成績（）。

比賽中，一般放置在終點，又稱為“回家的電臺”是MO。

標(biāo)準(zhǔn)距離無線電測向比賽中，距起點最近的電臺與起點之間距離應(yīng)大于1000米。

短距離測向有兩個重要特點：一是隱蔽電臺的發(fā)信方式，在同一頻率間歇發(fā)信；二是運動員在找臺順序上采用指定臺序。

電臺臺號表示為7號臺的是（）。

標(biāo)準(zhǔn)距離競賽中起點和各隱蔽電臺，以及各隱蔽電臺間的直線距離為50至200米，并應(yīng)相互之間看不見。

從個體的生理解剖學(xué)方面，肌肉的類型上，肌纖維由紅肌和白肌組織，白肌的作用是絕對力量和爆發(fā)力，所以又叫快肌纖維；紅肌爆發(fā)力偏弱，持久性很優(yōu)異專門供做長時間中低強度有氧運動的能量消耗。立定跳遠(yuǎn)主要考驗下肢的爆發(fā)力，所以紅肌參與工作比例更大。