進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>

以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？

進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時(shí)，錯(cuò)誤的動作是（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。

進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí)，手臂應(yīng)（）。

健美運(yùn)動員在減脂期，應(yīng)（）。

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？

健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。

進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí)，應(yīng)該（）。

健美運(yùn)動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。