健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。

進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。

健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。

以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？

進(jìn)行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。

健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點是（）。

健美運動員在比賽前，通常會進(jìn)行（）來排出多余水分。

以下哪種動作主要鍛煉臀中肌（）？

健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。