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填空題持續(xù)訓(xùn)練法的特點是一次練習(xí)的時間（），量（），但強度較（），一般在（）上下浮動。

1.填空題持續(xù)訓(xùn)練法是指在較長的（），用較穩(wěn)定的（）左右強度，（）進行練習(xí)的方法。

2.填空題培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)（）是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的中心環(huán)節(jié)。技術(shù)又是（）的基礎(chǔ)。