單項(xiàng)選擇題斜方肌練習(xí)方法有()。
A.提鈴聳肩
B.仰臥起坐
C.深蹲
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1.單項(xiàng)選擇題肱三頭肌練習(xí)方法有()。
A.仰臥起坐
B.引體向上
C.俯臥撐
2.單項(xiàng)選擇題肱二頭肌練習(xí)方法有()。
A.仰臥起坐
B.斜板彎舉
C.臥推
3.單項(xiàng)選擇題臀大肌練習(xí)方法有()。
A.臥推
B.躬身負(fù)重起
C.引體向上
4.單項(xiàng)選擇題腹肌練習(xí)方法有()。
A.仰臥起坐
B.引體向上
C.臥推
5.單項(xiàng)選擇題每組重量練習(xí)后間隔要在()分鐘為宜。
A.1分鐘
B.1.5分鐘
C.2-3分鐘
最新試題
進(jìn)行杠鈴臥推時,肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲水能力()?
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解()?
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充()?
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在非賽季,應(yīng)注重()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在減脂期,應(yīng)()。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ??
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在比賽前一周,通常會采取()措施來減少水分潴留。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是()。
題型:單項(xiàng)選擇題