是以單個(gè)的武術(shù)動(dòng)作作為主體進(jìn)行練習(xí)，以達(dá)到健體或增強(qiáng)某方面體能的運(yùn)動(dòng)。
是兩人遵照一定的規(guī)則使用踢、打、摔、拿等方法致勝對方的競技項(xiàng)目。
