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章節(jié)練習
判斷題
勾腳正壓腿練習對于訓練小腿三頭肌的伸展性來說非常合適。
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繃足是屈踝動作，發(fā)力的肌肉的肌拉力線跨越了踝關節(jié)冠狀軸后方。
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2.判斷題
伸膝的肌群位于膝關節(jié)冠狀軸的后面。
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