單項(xiàng)選擇題好心情能夠使人充滿活力、消除郁悶。一個(gè)懂得調(diào)節(jié)自己心情的人,會(huì)知道如何化解眼前的煩惱。我們有時(shí)無(wú)意中讓悲傷代替了愉快,讓沉悶代替了活潑,一不小心就變成了心情壓抑的人。對(duì)這段話的理解不正確的是()。

A.煩惱的心情需要調(diào)節(jié)
B.許多人在生活中不擅長(zhǎng)調(diào)節(jié)心情
C.生活中輕松的心態(tài)可以化解很多煩惱
D.因?yàn)橛辛撕眯那?,所以生活充滿了活力


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