1)具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、保持大便排泄暢通的作用; 2)具有降低血液中脂肪含量、膽固醇的作用,并對(duì)大腸癌的發(fā)生具有預(yù)防作用。
1)基礎(chǔ)代謝需要; 2)生長(zhǎng)發(fā)育需要; 3)活動(dòng)所需; 4)食物特殊動(dòng)力作用所需; 5)排泄物中丟失的熱能。