單項選擇題單臂流線型仰泳打水訓練動作要點表述錯誤的是()
A.轉體仰泳打水練習
B.雙手放體側大腿練
C.雙臂前伸仰泳打水練習
D.仰泳直腿打水練習
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1.單項選擇題浮板單臂爬泳描述不正確的是()
A.一手扶打水板另一手放在打水板下,頭向前伸,邊打水邊呼氣,保持姿勢數(shù)三下,單臂向下劃水同時轉動身體
B.當手劃到肩下時,頭開始轉動并呼氣
C.劃水結束時,身體處于側臥位,身體一側露出水面,掌心向上
D.拉鏈式移臂方式向前上經空中移臂,當手移到肩部時將頭轉回原來的位置
2.單項選擇題爬泳側臥浮板打水目的()
A.熟練掌握身體平衡,提高打水速度
B.提高爬泳速度
C.提高身體保持滾動平衡能力
D.感受身體是否平衡
3.單項選擇題采用下頜夾網球蛙泳練習,可以幫助練習者()
A.體會高肘劃水重要性
B.體會頭隨身體自然起伏的動作
C.糾正劃水幅度過大的錯誤
D.糾正劃水和蹬腿配合的錯誤
4.單項選擇題采用握拳蛙泳練習,可以幫助練習者()
A.體會高肘劃水的重要性
B.糾正劃水幅度過大的錯誤
C.體會身體流線型
D.糾正呼吸和劃水的配合錯誤
5.單項選擇題抬頭蛙泳動作要點是()
A.按照1次劃水1次蹬水的節(jié)奏游蛙泳即可
B.節(jié)奏為:劃水,蹬夾水,滑行
C.眼睛可以露出水面
D.按照1次劃水1次蹬水并滑行的節(jié)奏,眼睛始終露出水面
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