個(gè)人選擇發(fā)球的方式應(yīng)該首選跳飄球或者大力跳發(fā)球。

后排隊(duì)員能在進(jìn)攻線內(nèi)起跳進(jìn)攻。

自由人在前排時(shí)只能采用墊球方式擊球。

首輪輪轉(zhuǎn)之后，應(yīng)由站在二號(hào)位的隊(duì)友去發(fā)球。

傳、墊球中保持更好的人球關(guān)系是將球保持在身體的縱軸方向。

在單手的球感練習(xí)中，球越高越好。

單名球員同時(shí)擊球兩次為連擊，但在網(wǎng)口同時(shí)觸球后，均可擊球三次。

二傳向后跑動(dòng)傳球時(shí)，經(jīng)常采用不轉(zhuǎn)身的倒退跑，這樣速度較快。

墊球的力量只來自于手臂。

如果采用五局三勝制：當(dāng)3：0或3：1時(shí)，勝隊(duì)積分（），負(fù)隊(duì)積0分；當(dāng)3：2時(shí)，勝隊(duì)積分（），負(fù)隊(duì)積1分。