單項選擇題下列關于BOSU平衡球的陳述中，哪一項是正確的（）

A.BOSU平衡球訓練的一個獨有優(yōu)勢是它可以鍛煉爆發(fā)力
B.質(zhì)心遠離BOSU平衡球的手柄，需要更大的力量和協(xié)調(diào)性
C.它是最古老的阻力訓練方法之一，可以追溯到將近3000年前的希臘人和埃及人
D.站在上面相對安全，是訓練下肢平衡和穩(wěn)定性的實用裝備


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題使用BOSU平衡球進行訓練可以通過減少（）來增加運動強度。

A.穩(wěn)定性
B.速度
C.質(zhì)量
D.振動

2.單項選擇題下列哪一項屬于BOSU平衡球的特征（）

A.它是一種加重的球，有各種各樣的重量和尺寸，并由各種材料制成
B.它看起來像一個帶把手的平底鑄鐵球
C.它由軟質(zhì)聚氯乙烯（PVC）制成
D.它看起來像一個被切割成兩半的穩(wěn)定球，可以兩邊朝上使用

3.單項選擇題下列哪一項是指附著在固體塑料表面的充氣橡膠半球（）

A.BOSU平衡球
B.穩(wěn)定球
C.籠球
D.藥球

4.單項選擇題穩(wěn)定球可用于（）

A.改善肌肥大和核心肌肉組織
B.幫助恢復受傷
C.加強深蹲運動中的正確姿勢
D.幫助減少熱量消耗

5.單項選擇題下列關于穩(wěn)定球的陳述中，哪一項是正確的（）

A.它是一種由各種材料制成的加重球
B.它是一個帶手柄的平底鑄鐵球
C.它由瑞士理療師Susanne Klein-Vogleback博士推廣，由軟質(zhì)聚氯乙烯（PVC）制成
D.它看起來像一個藥球切成兩半，可以任意一面朝上使用