【案例分析題】李某在某單位工作五年后，由于單位技術(shù)革新開始感到工作越來越吃力，經(jīng)常不能按時(shí)完成工作任務(wù)，單位對其進(jìn)行了培訓(xùn)并為其調(diào)整了工作崗位，但李某仍然不能跟上工作進(jìn)度。單位于是以李某不能勝任工作為由決定與其解除勞動合同，要求李某在3日之內(nèi)辦好交接手續(xù)離開。李某不服，向當(dāng)?shù)貏趧訝幾h仲裁機(jī)構(gòu)提出申訴。你認(rèn)為李某單位的做法是否合法？法律依據(jù)是什么？