經(jīng)常練習(xí)太極拳對(duì)人體有何作用？

變換訓(xùn)練法

長(zhǎng)拳

民族傳統(tǒng)體育的個(gè)體價(jià)值是從每一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體通過參與具體的傳統(tǒng)體育活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)其（）、（）、（）等方面的價(jià)值。

武術(shù)禮儀主要有四種即（）、（）、持械禮、武術(shù)器械遞接禮。