是指人體關節(jié)在不同方向上的運動能力以及肌肉韌帶等軟組織的伸展能力。
最新試題
重復訓練法
相對力量
分解訓練法
按戰(zhàn)術的普遍性分類可分為（）、（）。
生物運動能力是按著以下不同速率提高：柔軟度以（）為單位；力量以（）為單位；、速度以（）為單位；耐力以（）為單位。
