A.髖關(guān)節(jié)屈 B.脊柱前屈 C.外旋 D.骨盆前傾
A.上固定:頭向?qū)?cè)屈 B.下固定:頭屈 C.上固定:頭伸 D.提胸廓,輔助呼吸
A.臀橋 B.深蹲 C.硬拉 D.箭步蹲