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每日一練
章節(jié)練習(xí)
問答題
如何準(zhǔn)確判斷疲勞程度？
參考答案：
（1）自我感覺是簡(jiǎn)單有效的方法，運(yùn)動(dòng)疲勞時(shí)會(huì)感到肌肉僵硬、骨部酸痛、四肢無(wú)力、呼吸急促、胸部發(fā)悶、力不從心。
...
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1.問答題
舉例說明負(fù)荷的構(gòu)成。
參考答案：
負(fù)荷包含量和強(qiáng)度兩個(gè)方面。反映負(fù)荷量大小的指標(biāo)一般為次數(shù)、時(shí)間、距離、重量等。
負(fù)荷強(qiáng)度的大小通常通過練習(xí)的速...
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2.判斷題
競(jìng)技需要原則的核心是根據(jù)世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力指標(biāo)確定訓(xùn)練內(nèi)容。
參考答案：
錯(cuò)誤
最新試題
按戰(zhàn)術(shù)的普遍性分類可分為（）、（）。
題型：填空題
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段概述
題型：名詞解釋
訓(xùn)練量
題型：名詞解釋
力量素質(zhì)
題型：名詞解釋
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
題型：名詞解釋
