睡眠是一種保護(hù)性抑制，改善睡眠質(zhì)量可以提高學(xué)習(xí)、工作的效率。改善睡眠常用方法包括（）

從前，有一個(gè)王國(guó)，他有一個(gè)不為人知的煩惱，就是他的耳朵一天比一天長(zhǎng)。長(zhǎng)了驢耳朵的皇帝只讓理發(fā)師知道他的秘密，并命理發(fā)師不許把秘密泄露。日子久了，理發(fā)師覺(jué)得把這秘密壓在心中好難受，但他又不敢對(duì)外人說(shuō)出這個(gè)秘密。后來(lái)，他終于想出一個(gè)發(fā)泄的兩全之計(jì)：在地上挖一個(gè)大洞，每天對(duì)著大洞狂吼：“皇帝長(zhǎng)了一對(duì)驢耳朵!”于是，他發(fā)泄了，心理平衡了。這個(gè)故事說(shuō)明（）。

教師對(duì)學(xué)生們說(shuō)：“如果是比賽，你能因?yàn)閷?duì)手的強(qiáng)大而要求調(diào)換對(duì)手或拒絕比賽嗎？”反映了在壓力面前我們應(yīng)當(dāng)（）

“一張笑臉勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)”說(shuō)的是（）在表情達(dá)意中的作用。

大學(xué)生李某，第一次登臺(tái)參加班干部競(jìng)聘演講時(shí)，感覺(jué)自己緊張、聲音顫抖、臉紅、心跳加速、呼吸急促……這表明他在參加演講出現(xiàn)了一些反應(yīng)，這些反應(yīng)不包括（）。

壓力反應(yīng)的HPA軸中，其中P指的腦區(qū)是（）

在Levinson的生命結(jié)構(gòu)理論中，（）處于成年早期的轉(zhuǎn)折階段。

俗話說(shuō)：“情人眼里出西施”，這是（）

根據(jù)布朗斯坦的分類，動(dòng)機(jī)缺失、心理沖突、感情受挫、受到鄙視等屬于（）

（）是其他一切生命形態(tài)的基礎(chǔ)。